Om boken: 2006 / Michael Roach - den första västerlänningen som levde under de svåra förhållandena i tibetanska kloster för tjugo år för att förtjäna titeln Geshe - en sorts "doktorsexamen" i buddhism. Geshe Michael Roach är författaren till världsbästsäljarna "The Diamond Cutter" och "The Tibetan Book of Yoga." Han är författare till mer än trettio översättningar av uråldriga buddhistiska texter. I boken "How Yoga Works" talar Geshe Michael Roach och hans medförfattare Christy McNally, i en fantastisk form, enkelt och underhållande om hemligheterna och den djupa essensen av. yoga Den här boken kan vara av intresse inte bara för specialister, utan för nyfikna nybörjare. Av alla böcker om yoga översatta till ryska förklarar den här enklast och fängslande att yoga inte bara är "orientalisk fitness", utan framför allt en filosofi och ett sätt att leva.